美国Vitamix维他美仕【全营养食物料理】

编辑:小豹子/2018-08-20 14:59

  天气转凉,很多朋友都会很关心冬天吃什么好,我们都知道一年四季会出产各种不同的食物,所以我们提倡大家要吃当季当地,也是顺应我们机体需要的。

  天然食物是大自然赋予我们的宝藏,所以我们要好好利用起来,今天为大家带来一道好吃又好玩的家常饭——饺子,大家来观赏吧!

  用三种不同颜色的食材来做一组彩色面团,先看看怎么做吧。

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  用三种不同颜色的食材来做一组彩色面团,先看看怎么做吧。

  面粉、紫甘蓝、胡萝卜、菠菜。

  将紫甘蓝、菠菜、胡萝卜各自放进湿杯中,放一两块冰块或冰水,开机3步骤将其打成浆,用榨汁机也可以,不过用VITAMIX调理机的好处就是可以吃到全部的食物。

  干杯中放入面粉,将打好的蔬菜浆倒进干杯中,利用干杯来揉面团:如图将蔬菜浆倒在面粉的中间,先开高速,打开电源开关,以点动的方式(点动式的操作:电源开关上下连续开和关)来揉面团(中间调速钮不要动),直到把面粉揉成整个面团,这个过程中如遇到面团转不动,请用刮棒将其刮起,脱离刀片再进行揉和。

  将揉好的面团倒出来,用手柔和到一起,放置一会再来擀面凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)皮。

  玉米、木耳、莴笋、干香菇、猪肉、虾仁、葱、姜、盐、食用油。

  饺子馅这里用到的就是切碎功能,切碎食材采用的是空投方式,就是从小上盖部分将食材丢进容杯当中。

  切碎:调到3档,然后开机,再将食材空投进容杯,如图所示将其切碎。

  注意的是:肉类尽量不要与蔬果用同一个杯子,容易造成细菌感染;筋多的肉也不要放进容杯中搅打,肉筋容易缠绕在刀片底部,不好清洗。

  

  食材切碎完成,就可以制作饺子馅了,放油盐调好味道,就开包啦!

  漂亮的饺子就完成了,平时不爱吃的胡萝卜和菠菜的小朋友也应该抵挡凤凰彩票网(fh643.com)不了这样的彩色诱惑吧!

  看看,看看,色彩斑斓的水彩画一样的美丽风景。

  

  剩下的面团怎么办呢?手擀面又有谁能抗拒呢?动起手来,让生活更加丰富多彩!